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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张景僚医生
扭伤后需要及时采取措施，首先要停止活动，避免进一步损伤。然后可以进行冷敷，减轻疼痛和肿胀。
患者
张景僚医生
可以使用云南白药气雾剂来缓解疼痛和肿胀。同时，夜间抬高受伤的脚也能帮助消肿。
患者
张景僚医生
在恢复期间，需要减少活动量，避免再次扭伤。同时，保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。