根据你的描述，左心室测定数值在正常范围内，连续三年下降的趋势可能不具有临床意义。请问你有其他症状吗？

首先，保持良好的生活习惯非常重要。建议你保证充足的睡眠，避免熬夜；同时，注意饮食，选择低盐低脂的食物，远离二手烟环境。适量的运动也对心脏健康有益。

对于心脏反流，除了我之前提到的建议外，定期复查和遵循医生的治疗方案也非常重要。