根据您的描述，可能是由于长期的工作压力和不规律的生活习惯导致的神经衰弱。这种情况下，建议您采取一些生活方式的改变来改善症状。

首先，保持良好的作息习惯，尽量早睡早起，保证充足的睡眠。其次，适当的运动可以帮助您放松身心，缓解压力。另外，建议您尝试服用枣仁安神丸，这是一种中成药，能够有效地改善睡眠质量和缓解神经衰弱的症状。

这种情况可能是由于神经系统的紊乱引起的，属于神经衰弱的常见症状之一。建议您在日常生活中多注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快。