一般来说，喉软组织挫伤的恢复时间大约在1周左右。但是具体情况还需要根据你的个人体质和伤势程度来判断。

是的，建议你去耳鼻喉科做一个喉镜检查，以便更准确地评估你的伤势。同时，为了预防感染，你可以口服一些消炎药。请问你有药物过敏史吗？肝肾功能是否正常？

你可以选择一些常见的消炎药，例如头孢类、青霉素类等。请注意，任何药物都有可能引起不良反应，所以在使用前最好咨询医生或药师。另外，平时要注意休息，避免过度用嗓，多喝水，保持喉部湿润。