我最近总是失眠，忧虑，牙龈肿痛，可能是上火了吧？患者男性35岁咨询-图文问诊

在线

专业擅长：失眠、神经衰弱、头晕头痛、植物神经功能紊乱、脑供血不足、脑梗死、癫痫、帕金森、肢体麻木无力、抖动、脑出血、周围神经病、面瘫，焦虑抑郁、痴呆症、记忆力下降不集中，反应迟钝、高血压、冠心病、高血脂等

好评率99%

接诊量2.3万

平均等待分钟

执业证书：1105******84

问答详情

患者

患者信息

患者：

性别：* 年龄：*岁

主诉：

互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。

患者

我最近总是失眠，忧虑，牙龈肿痛，可能是上火了吧？

李培远医生

上火可能是导致这些症状的原因之一。请问你有多久没有好好休息了？

患者

我压力大，性格内向，总是忧虑，导致一段时间会好睡一些，一段时间又失眠了。

李培远医生

了解。首先，建议你规律作息，调整好生物钟，避免熬夜。其次，饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性食物。适当运动，释放压力也很重要。

患者

我能接受药物治疗吗？

李培远医生

可以的。我们可以开一些药物来改善你的症状。同时，多喝水促进代谢也很有帮助。

患者

跑步是释放压力的最好的方式吗？

李培远医生

跑步确实是一种很好的方式来释放压力和改善睡眠质量。