这可能是软纤维瘤，也称为皮赘。这种情况在胖胖的人群中较为常见，与血脂有一定关系。一般来说，它们是良性的增生，不会对身体健康造成影响。

如果你不介意它的存在，可以选择不治疗，只需观察即可。否则，建议去当地人民医院皮肤科进行液氮冷冻治疗，简单快捷，费用大约在二三十元之间。请注意，避免扣或揪这些小肉瘤。

首先，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。其次，避免过度摩擦或刺激这些小肉瘤。最后，定期检查它们的变化情况。