您好，很高兴为您提供医疗咨询服务。请问您目前的症状有多久了？

是否还有其他的症状，例如心慌、呼吸困难、肢体麻木、眼前发黑、恶心、呕吐、反酸、烧心等？

一般胸闷常见原因如下：1.反酸，烧心，多是胃部的问题。2.支气管肺部。3.心脏原因。4.情绪原因，精神因素、熬夜等也会导致躯体化症状的呈现。建议近期要放松心情，屏蔽对心理造成影响的信息，在家可以做做瑜伽或者听听音乐放松，重点在于自我调节。

对于您目前的情况建议您调理您的作息时间，观察，如果症状不改善建议完善检查或者对症用药。

注意休息，如果持续的压迫感建议急诊就诊。完善相关检查，比如：血常规，24小时动态心电图、心脏超声（排除器质性病变）、肺CT、等检查。