这两种植物确实可以起到滋肾补血的作用，但需要注意的是，西红花和枸杞虽然都是中药材，但它们的功效和适用范围有所不同。西红花主要用于改善血液循环，而枸杞则更侧重于滋补肝肾。

在使用西红花和枸杞时，建议先从小剂量开始，逐渐增加，避免过量使用。同时，饮用时最好不要与其他药物同时服用，以免产生不良反应。

是的，除了合理使用中药材外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，适当的锻炼、规律的作息、健康的饮食等都可以对男性健康产生积极影响。

在使用任何中药材之前，尤其是对于有慢性疾病的人群，务必先咨询医生。西红花和枸杞虽然是天然的植物，但仍可能与某些药物产生相互作用。