腰疝是指腹腔器官、腹膜后器官及组织经十二肋、髂嵴间肌肉及筋膜间隙向腰背皮下、皮下软组织内疝出。主要发生于体型瘦弱、年老或其他原因引起的腰肌薄弱或萎缩者。治疗方法包括手术治疗和非手术治疗，其中手术治疗是最主要的方法，通常采用的是腰疝无张力修补术。

腰疝临床上较罕见，青少年很少发生。腰部不适可能是其他原因引起的，建议你就诊并进行相应的检查。

如果胶片不清楚，可以通过其他检查方式来确定是否为腰疝。同时，日常生活中要注意避免过度劳累和腹内压增高的因素，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

腰闪了是指腰部肌肉拉伤，不是腰疝。两者是不同的疾病，需要通过专业的检查和诊断来确定。