痛风性关节炎是由于尿酸结晶引起的炎症反应，需要注意饮食和生活习惯的调整。首先，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃蔬菜水果；其次，适当运动可以增强体质和缓解情绪压力；再者，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

如果药物效果不佳，可以考虑中医治疗。我们可以根据你的具体情况，开具一些中药方剂来帮助降低尿酸水平。同时，建议你定期检测尿酸指标，密切观察病情变化。

是的，这种代茶饮有降尿酸的功效。每日300-500ml的用量就可以了。当然，具体的治疗方案还需要根据你的病情来定制。