根据你的描述，可能是气血瘀阻型痛经和月经不调。这种情况通常与生活习惯、饮食和情绪状态有关。

是的，熬夜和不规律的饮食会影响你的月经周期和痛经情况。关于中药，需要根据具体的药物和用法来判断是否适合继续使用。建议你保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。同时，饮食上要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

针对气血瘀阻型痛经和月经不调，可以考虑使用一些中药方剂，如逍遥丸、当归补血汤等。这些药物可以帮助调节气血，缓解疼痛和不适。同时，建议你定期复查，监测病情变化。