这种情况可能是心因性反应，情绪对身体的影响。请注意调节情绪，多想些开心的事情。

窦性心律过缓在一定范围内是正常的，不必过于担心。你的胸闷气短主要是由情绪引起的，避免这些刺激即可，不需要药物治疗。如果你觉得情绪问题严重，可以考虑看心理医生。