根据你的描述，可能是胃肠道动力蠕动不足导致的。建议你到医院消化科进行呼气试验，必要时完善胃肠镜检查。同时，注意日常饮食，避免酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物，保持清淡易消化的饮食习惯。

加强锻炼、增强体质、改善营养、保持规律的生活作息、避免受凉和过度劳累都有助于提高呼吸道免疫力。同时，保持良好情绪和室内空气湿润也很重要。关于用药，需要根据具体情况来定，建议你到医院就诊后再决定是否需要用药。

根据你的描述，可能是心肌耗氧量轻度降低导致的。建议你到心内科进行心电图和心脏彩超检查。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多饮水，保持室内空气湿润和通风。