专业擅长：心理咨询，抑郁症，躁狂症，精神分裂症，双相情障碍，神经症等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
廖涛医生
您好，我是您的主治医生，请具体描述你的问题和你的症状，我看完后给你回复
患者
患者
廖涛医生
从你的描述来看，可能是焦虑抑郁引起的躯体症状。请问你是否有其他不适或症状？
患者
廖涛医生
了解。除了药物治疗外，改善生活方式也很重要。请问你平时是否有规律的锻炼和休息？
患者
廖涛医生
建议你每天保持30分钟的有氧运动，并尝试建立一个固定的睡眠时间表。同时，避免过度使用电子设备和咖啡因。