首先，关于益智康脑丸的合法性和安全性问题，我们需要了解更多信息。请问您是从哪里得知这个药品的？

我建议您在使用任何药品之前，先咨询专业的医生或药师。益智康脑丸可能会有副作用或与其他药物相互作用。

首先，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。其次，可以考虑一些经过科学验证的保健品或药品，但一定要在医生的指导下使用。