高肌酐可能是由肾脏损伤引起的，需要排除其他影响因素。建议您清淡饮食，多喝水，避免大量蛋白质摄入和剧烈运动。定期检查非常重要，因为肾脏一旦慢性损伤无法恢复。同时，避免一切损伤肾脏的因素，如感冒感染，劳累熬夜，高血压，高尿酸，高血脂，高血糖，戒烟酒，辛辣刺激食物等。

在排除禁忌症后，可以考虑使用尿毒清来降低肌酐。同时，需要继续避免一切损伤肾脏的因素。请在一个月后复查。