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叶安定
副主任医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长中医治疗慢性胃炎、结肠炎、慢性肝炎、肾炎、肾病、肺气肿、风湿性关节炎、骨增生及妇科等疑难杂病。
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好评率99%
接诊量3.8万
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执业证书：1105******84
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叶安定医生
您好，感谢您的信任！请问您最近有哪些不适症状？
患者
我睡眠质量差，容易醒，早上走床台厚。并且黄。
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叶安定医生
根据您的描述，初步判断可能是心肝火旺引起的。这种情况常见于压力大、情绪波动等因素。
患者
我平时工作压力确实很大，情绪也比较容易激动。请问有没有什么方法可以缓解？
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叶安定医生
首先，建议您尝试通过深呼吸、冥想等方式来调节情绪。其次，合理安排作息时间，避免熬夜。
患者
我会注意的。请问有没有什么药物可以帮助我改善睡眠？
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叶安定医生
可以考虑服用中药泻肝安神丸来调理。同时，建议您多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
患者
非常感谢您的建议！
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