专业擅长：骨科常见骨折损伤的诊治；脊柱相关疾病，如腰椎间盘突出，椎管狭窄，颈椎病等的诊疗与康复；颈肩腰腿痛，骨质疏松症，骨性关节炎，股骨头坏死的诊疗。肩周炎，腱鞘炎等治疗。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
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主诉：
患者
丁晨医生
这种情况可能是由于颈部肌肉紧张或轻微的颈椎问题引起的。可以用热毛巾或膏药热敷来缓解疼痛和不适。
患者
丁晨医生
药店和网上都有销售，选择含有温热成分的膏药即可。使用时请遵循说明书上的指示。
患者
丁晨医生
一般来说，通过适当的休息和热敷，症状会在一周内逐渐改善。如果情况没有好转，建议及时就医。
患者
丁晨医生
平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。适当的颈部按摩和伸展也能帮助缓解症状。