这种情况可能是由于上火、熬夜、吃辛辣刺激性食物等原因引起的口腔溃疡。请提供清晰照片以便更好地判断。

从照片来看，这是正常的黏膜腺体，不需要特殊处理。如果出现疼痛，可以使用生理盐水漱口缓解症状。

每个人的恢复时间不同，无法预测。正常组织不会消失。如果没有其他不适，建议保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣刺激性食物。