这可能是由于多种因素引起的，包括营养不良、内分泌失调、某些药物的副作用等。需要进一步了解你的生活习惯和用药情况。

首先，建议你停止使用可能引起指甲脆弱的药物，并增加富含维生素B、C、E和铁质的食物摄入。同时，保持指甲干燥，避免使用含有化学成分的清洁剂和洗涤剂。

可以考虑使用含有维生素E和角鲨烷的护甲油，帮助改善指甲的健康状况。另外，定期修剪指甲，避免过度修剪或使用不合适的工具也是非常重要的。