专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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患者
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主诉：
患者
李征医生
当然，随着年龄的增长，身体对某些营养素的需求会增加。例如，维生素B12对于神经系统的健康和预防贫血非常重要。
患者
李征医生
如果您只是为了满足日常需求，第一个产品就足够了。每天服用一粒，饭后服用效果更好。
患者
李征医生
当然。老年人应该保持适当的体育锻炼，例如散步或瑜伽，来维持身体的灵活性和心血管健康。此外，定期体检也是非常重要的，可以及早发现和处理潜在的健康问题。