在这种情况下，孩子的能量需求确实需要特别关注。一般来说，游泳前一小时不宜进食，但可以选择一些易消化的食物或能量棒来补充能量。

加速谷物棒可能不是最好的选择。相反，我推荐使用运动能量胶，它可以在运动前30分钟食用，能够快速提供能量，并且维持3-4个小时。

如果游泳时间较长，可以在中途适当补充水分和能量。运动能量胶每次运动前使用一支即可。请注意，具体的能量需求因人而异，需要根据孩子的实际情况进行调整。