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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
吕晓华医生
通常情况下，需要等待三到四周后，才可以开始逐渐进行锻炼。
患者
吕晓华医生
这可能是因为你的大脚趾肌腱还没有完全恢复，需要更多的时间和适当的锻炼来改善。
患者
吕晓华医生
这种情况是正常的，说明你的肌腱还在恢复中。可以通过热敷来促进血液循环，帮助肌腱更快地恢复。
患者
吕晓华医生
建议你到医院的康复科接受专业的康复师指导，进行针对性的锻炼和康复训练。