您好，我是您的医学助手，很高兴为您服务。请描述一下您的症状和持续时间。

了解了，考虑到您有足部外伤史，可能存在足部软组织损伤或关节炎等问题。请问您是否进行过相关检查？

富血小板血浆（PRP）是一种新型的治疗方法，通过抽取患者自身的血液，提取富含生长因子的血浆，注射到受损部位以促进修复。这种方法在一些慢性软组织损伤中有良好的效果。

根据您提供的核磁片子，初步判断可能存在足部软组织损伤或关节炎等问题。需要进一步的临床检查和评估来确定。

首先，建议您减少对受损足部的负荷，避免剧烈运动和长时间站立。其次，可以考虑局部物理治疗和按摩来缓解疼痛和促进血液循环。药物方面，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛和炎症。