您好，我是医生。请问有什么可以帮助您的？

根据您的描述，考虑到您高热、出汗等情况，可能存在一定程度的脱水。正常成年人每天失水2500ML左右，其中1500ML左右由肾排出，500ML左右由皮肤排出，400ML左右由肺排出，100ML左右由大肠排出。对于您目前的情况，需要综合考虑多种因素来评估失水量。

建议您多喝水，保持水分摄入。同时，注意休息，避免剧烈运动，保持室内通风。如有需要，可以考虑口服补液盐或静脉输液。

高体温可能会加重脱水，延长恢复时间。请继续按照医嘱服用药物，并监测体温变化。如体温持续不降或出现其他不适症状，应及时就医。