您描述的宫颈粘液栓分泌物是孕期正常现象，不必过于担心。至于大便问题，可能是肠道消化功能不良引起的。

孕期要保持外阴部清洁卫生，勤换内裤，禁性生活。晚孕期要特别注意休息，可以适当卧床休息观察，注意胎动情况，定期行胎心监护检查。对于大便问题，建议适当吃点益生菌，调理胃肠道功能，有助于缓解改善消化道症状。

孕期平时注意胎动情况，定期行胎心监护检查，定期行孕期检查。