我老公出去打工，留我一个人带孩子，孩子经常生病，我又不太会照顾，压力真的很大，导致我总是感到心烦意乱，莫名其妙想哭，什么事都提不起兴趣，感觉很没劲。患者女性26岁咨询-图文问诊

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专业擅长：擅长抑郁、焦虑、失眠、双相情感障碍、精神分裂症的诊治，对阿尔茨海默症（老年痴呆）、青少年孤独症、注意与缺陷障碍的的咨询和治疗有较丰富的颇有心得。

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患者

我最近总是感到心烦意乱，莫名其妙想哭，什么事都提不起兴趣，感觉很没劲。

刘福权医生

这种情况可能是由于长期的压力和孤独感导致的。请问你能否详细描述一下你的日常生活和家庭情况？

患者

我老公出去打工了，留我一个人带孩子。孩子经常生病，我又不太会照顾，压力真的很大。

刘福权医生

我理解你的困境。这种情况下，建议你寻求家人的帮助，例如父母或公婆。同时，尝试一些放松和缓解压力的方法，例如深呼吸、瑜伽或冥想。

患者

我也想过找人帮忙，但我担心他们会不会愿意。还有，我最近有在服用一些药物，效果不太明显。

刘福权医生

首先，你需要和家人进行沟通，表达你的需求和感受。其次，关于药物问题，可能需要调整用药方案或尝试其他治疗方法。请提供更多关于你正在服用的药物的信息。

患者

我正在服用一些抗抑郁药物，但我感觉效果不太好。

刘福权医生

抗抑郁药物的效果因人而异，可能需要一段时间才能看到明显的改善。同时，结合心理治疗和生活方式的调整，可能会有更好的效果。我们可以一起探讨这些选项。