首先要明确的是，你描述的情况并不是双重人格，而可能是其他精神健康问题的表现。这种情况需要专业的精神科医生进行评估和治疗。同时，自杀倾向是非常严重的，需要立即寻求帮助。

我建议你先去医院找精神科医生进行评估和治疗。然后请医生写一份病历，拿回家向父母求助。他们可能会担心和不理解，但这是你得到支持和帮助的重要步骤。

在等待就诊的过程中，尽量避免独处，保持与家人和朋友的联系。同时，避免使用酒精和其他可能加重症状的物质。如果你有任何紧急情况，例如自杀倾向加剧，立即拨打当地的紧急求助电话。

在治疗过程中，遵循医生的建议和用药指示非常重要。同时，保持健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。最后，记住，恢复需要时间和耐心，不要放弃。