请问您有哪些症状？之前是否就诊过？用过哪些药物？

除了烦躁失眠以外还有什么症状？比如平时食欲，大小便情况。

如果你只是单纯生气脾气大，那么相对比较轻。建议你多运动锻炼调节作息和饮食起居。

如果你之前已经吃了什么疏肝解郁的中成药，但是效果也不是很理想的话，我就不建议你继续用了，先自我调节，如果还不行，就汤药进一步调理。

药物的话一般汤药通过疏肝解郁调畅气机为主要治疗方法，同时根据你的阴阳气血表里寒热虚实八纲辨证再用药。针灸的话就是通过辩证论治你的不同证型通过针刺击法经气，调整全身气血运行和脏腑功能，达到改善症状缓解情绪的目的。