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张颖
副主任医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：鼻炎，脑白质病，脑梗恢复期，失眠、眩晕、头疼，抑郁，焦虑，高血压、便秘，更年期综合征，鼻炎，贫血。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
你好，医生，晚上两点多睡觉，早上6点多就会饿醒，毎天早上10点早餐中餐12.00晚餐18.00然后要工作到零晨2.00睡觉
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患者
图文问诊
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患者
你好，
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患者
这要怎么办，晚餐18.00吃完饭之后，唾觉前会吃一点水果，或一个小蛋糕，但到了那时就会
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患者
我要怎样解决我的一日三餐呢？
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患者
这样我总觉得不
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患者
还有我总觉得我的肚脐左下边经常会，隐隐痛一下，过一会就好了
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张颖医生
晚上加班时可以适当吃点宵夜，左下腹隐痛可能是有点炎症，如果疼痛加重可以去医院做肠镜看看
患者
你好，医生，我这一日三餐要怎么办呢？怎样安排好，我的一日三餐最好，宵夜吃的时间是不是，不对，才会导致饿，
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患者
工作时间，就是晩上必须2.00睡觉，其他时间还是可以自行安排
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张颖医生
略微吃点宵夜吧，比如小点心或水果或巧*力类的
患者
大概几点钟吃才好，才不会被饿醒，我有巧*力囊肿，不知道左下痛是不是这个的原因
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患者
我一般是1.00吃，水果或一个小蛋糕，但是早上6到七点被饿醒，麻烦医生给个好建议
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张颖医生
工作疲劳了可以休息下，有点饿感就吃，可能和巧囊有关，可以去妇科查下
患者
我早上饿醒要起来吃早餐吗？还是继续睡一觉，到早上十点在吃早餐好呢？但是我又想睡，那里又想吃，然而我中午还会午睡一下，医生，你觉得我要怎样安排自己的生活方式好呢？就是工作要到24.00之后的零晨2.00才睡觉，这一点不能改
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患者
我早上饿醒要起来吃早餐吗？还是继续睡一觉，到早上十点在吃早餐好呢？但是我又想睡，那里又想吃，然而我中午还会午睡一下，医生，你觉得我要怎样安排自己的生活方式好呢？就是工作要到24.00之后的零晨2.00才睡觉，这一点不能改变？
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患者
麻烦医生，改个好建议，等会我就去查一下我的，巧*力囊肿
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患者
你好，医生，你在
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患者
你好，医生，你在吗
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张颖医生
睡眠**，首先要有好的休息。
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