专业擅长:项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
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项琦医生
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?
患者
我最近吃了很多牛肉干,担心咬肌会变大。
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项琦医生
吃牛肉干并不会直接导致咬肌肥大。咬肌的大小主要取决于遗传和日常使用习惯。
患者
那我应该注意什么?
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项琦医生
如果你担心咬肌问题,可以适当减少嚼硬食物的频率,避免过度使用咀嚼肌。同时,保持均衡的饮食和适量的锻炼对身体健康都有好处。
患者
牛肉干算是硬食物吗?
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项琦医生
相对来说,牛肉干比一些其他的硬食物要软一些,但如果你吃得过多,仍然可能对咀嚼肌产生一定的压力。