你好，我是医生。请问你甲状腺手术后多久了？

根据你的情况，术后服用碘两次后不需要再服用。至于轻身消胖丸，可以在明天服用优甲乐2.5片后，早上服用优甲乐，中午晚上服用轻身消胖丸。

关于轻身消胖丸的使用量，需要根据个体情况和医生建议来确定。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。