我有体位性低血压，站起来会头晕，之前体检血压是120/85，糖尿病患者，睡眠质量一般，早上比较难受，想知道如何改善。咨询-图文问诊

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患者

我有时候站起来会头晕，之前体检血压是120/85。

周曙医生

体位性低血压是指站立后收缩压下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，可能与你的糖尿病有关。

患者

我也注意到自己有糖尿病，会不会影响到血压？

周曙医生

糖尿病可能会损害植物神经系统，影响血压和心率的调节。

患者

我平时睡眠质量一般，时长在7个小时左右，早上比较难受。

周曙医生

改善睡眠可能有助于缓解你的不适。

患者

我可以试试正念冥想吗？

周曙医生

正念冥想可以帮助你放松和改善睡眠。