avatar
在线
祝美琴
副主任医师呼吸内科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：副主任医师、硕士、擅长各种流感，支原体，新冠感染及肺炎治疗，各种咳嗽哮喘
more
好评率99%
接诊量7.5万
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
avatar
祝美琴医生
您好，我是京东营养科医生，非常高兴有我为您提供医疗咨询服务。
患者
我最近发现自己越来越胖，带脉也不太通畅，平时久坐不动，想请教一下该怎么办？
avatar
avatar
祝美琴医生
首先，肥胖和久坐不动是导致带脉不通的主要原因。建议您增加日常活动量，避免长时间坐着不动。
患者
我想知道有没有什么药物可以帮助我减肥和改善带脉不通？
avatar
avatar
祝美琴医生
在开始任何药物治疗之前，建议您先尝试通过改变生活方式来改善症状。例如，运动减肥是一个非常有效的方法。
患者
我平时比较忙，能否推荐一些简单易行的运动方式？
avatar
avatar
祝美琴医生
当然可以。您可以从每天步行30分钟开始，逐渐增加运动强度和时间。同时，注意饮食均衡，避免高热量和高脂肪的食物。
患者
非常感谢您的建议，我会尽快开始实施。
avatar
限时¥0.1向祝美琴医生咨询