根据你的描述，可能是神经系统或骨骼系统的问题。建议先去神经内科做一些基本检查，排除神经系统疾病的可能性。如果结果正常，再考虑骨科的检查。

神经内科和骨科的药物有很大不同。神经内科的药物主要用于治疗神经系统疾病，如抗癫痫药、抗抑郁药等；而骨科的药物则主要用于治疗骨骼系统疾病，如止痛药、抗炎药等。具体用药需要根据病情来定。

首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。其次，避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑。最后，注意安全，避免意外伤害。