您好，安全起见不管是过期的药品还是食物，最好不要口服。过期药品可能会失效或产生不良反应，过期食物可能会引起食物中毒或其他健康问题。请您及时处理这些过期物品，避免给自己和家人带来风险。

如果您已经误食了过期的药品或食物，首先要保持冷静。观察自己的身体状况，如果出现不适症状，例如恶心、呕吐、腹泻等，应立即就医。同时，尽量记住您所食用的物品的名称和数量，这将有助于医生进行诊断和治疗。

正确的存储方法可以延长药品和食物的保质期。对于药品，应存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温。对于食物，应根据不同类型的食物选择合适的存储方式，例如冷藏、冷冻或密封保存。同时，定期检查药品和食物的保质期，及时处理过期物品。