专业擅长：程夏龙，男，焦虑抑郁科主治医师，硕士研究生，心理治疗师。 合肥市第四人民医院焦虑抑郁科主治医师，从事心理精神科临床诊疗工作10余年，擅长轻症心理精神疾病的诊断与治疗，尤其是抑郁症、焦虑症、睡眠障碍及青少年儿童情绪行为障碍的药物治疗与心理治疗。国家卫生健康委员会批准心理治疗师，擅长短程心理认知行为治疗。在权威网站发布心理健康科普视频200余个。主持省级课题1项，主持或参与省、市及院级课题多项，发表SCI、中文及科技核心期刊总十余篇。 业务专长：抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍、青少年儿童情绪行为问题、心身疾病等。 门诊时间：周五下午 焦虑及相关障碍门诊（合肥市第四人民医院门诊大楼三楼1诊室） 周日上午 焦虑抑郁科门诊（合肥市第四人民医院门诊大楼三楼4诊室）
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
程夏龙医生
你好，根据你的描述，可能是轻度抑郁。最近有没有出现一些悲观消极甚至轻生的想法？
患者
程夏龙医生
那有没有感觉对所有事情都丧失了兴趣，做任何事情都开心不起来了？
患者
程夏龙医生
那这些负面的情绪有没有影响到你的睡眠和饮食情况？
患者
程夏龙医生
根据你目前的临床症状，确实有轻度抑郁的倾向。建议如果这种状态时间很长了而且自己调整不过来的话就去医院让医生开一些抗焦虑抑郁的药物帮助你。
患者
程夏龙医生
调整抑郁和焦虑的方法主要有精神疗法、体育疗法、交际疗法和营养疗法。你可以尝试这些方法。