当然，丰胸手术主要有两种方式：自体脂肪移植和假体隆胸。每种方法都有其优缺点，需要根据个人情况选择。

自体脂肪移植是从身体其他部位抽取脂肪，移植到胸部，效果自然且无排异反应；假体隆胸则是植入硅胶或盐水假体，效果明显但可能存在排异反应。自体脂肪移植适合那些有足够脂肪储备的人，假体隆胸适合那些需要较大增量的人。

手术前需要进行全面的身体检查，确保身体健康；手术后需要注意休息，避免剧烈运动和重物提起，按时服用医生开具的药物。

增量的大小取决于个人的脂肪储备和移植的脂肪量，一般可以达到一到两个罩杯的增量。