这种药物是一种激素药，需要在医生的指导下使用。一般来说，激素药物的确诊时间取决于具体的疾病和病情，服用期限也需要根据医嘱来确定。

是的，激素药物的副作用确实很大，包括容易引起股骨头坏死和向心性肥胖等问题。因此，我们不建议长期或滥用这种药物。

首先，避免自行调整药物的用量或停药。其次，定期复查以监测病情和药物的影响。最后，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。