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申锡纯
主治医师内分泌科
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京东互联网医院
专业擅长：内分泌疾病的诊断治疗。糖尿病，甲状腺疾病
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患者
您好，医生，我最近空腹血糖6.6，偏高，这是不是糖前病变的表现？
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申锡纯医生
是的，您的空腹血糖偏高，这属于糖前病变。
患者
那我应该注意些什么呢？有没有什么方法可以改善？
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申锡纯医生
首先，注意饮食，减少糖分和油腻食物的摄入。其次，适量运动，可以帮助降低血糖。
患者
我平时很少运动，可以开始做什么运动呢？
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申锡纯医生
可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。
患者
我听说血糖高需要长期用药，是真的吗？
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申锡纯医生
目前您还不需要长期用药，但请定期监测血糖，如有变化，请及时就医。
患者
好的，我会注意的。医生，血糖高的人饮食上有什么禁忌吗？
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申锡纯医生
尽量少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜和全谷类食物。
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