根据你的描述，可能是由于体内湿气过重，导致了头晕、乏力等症状。我们可以通过中医调理来改善这种情况。

是的，中药可以帮助你改善体内的湿气问题。我们会根据你的具体情况，开具相应的中药配方。同时，建议你注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。