专业擅长：擅长痛风、颈源性眩晕、脑供血不足、颈腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，腰椎管狭窄症，颈腰椎骨质增生症，四肢酸麻，四肢放射痛；腰肌劳损；风湿骨痛，骨质疏松症、骨质疏松性骨折；风湿骨痛、类风湿关节炎，骨性关节炎，滑膜炎，韧带损伤，手部外伤，四肢关节扭伤，拉伤，四肢烧伤，头颈四肢外伤，术后功能锻炼，功能恢复，手法复位，肩周炎，以及各种类型的骨折的诊治以及骨折术后康复功能训练等。
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患者
郭健宏医生
这可能是因为你在运动中拉伤了膝关节韧带。
患者
郭健宏医生
是的，建议你暂时停止跑步和剧烈运动，并使用云南白药气雾剂进行局部治疗。
患者
郭健宏医生
热身只是预防措施之一，运动后也需要进行拉伸来避免肌肉和韧带的拉伤。
患者
郭健宏医生
这可能是因为你在运动中拉伤了肌肉或韧带，需要多休息。同时，平时可以多喝牛奶或吃钙片来增强骨骼健康。