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杨晓峰
主治医师耳鼻咽喉科
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京东互联网医院
专业擅长：过敏性鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大鼻炎、耳鸣、慢性咽喉炎、鼻塞、鼻窦炎、中耳炎、扁桃体发炎、喉咙痛、嗓子疼、鼻子不通气、耳堵、耳朵发炎、儿童鼻炎
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我最近喉咙不舒服，想尝试针灸治疗。
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杨晓峰医生
针灸可以缓解喉咙不适，但需要找准穴位。三里穴和大白穴对缓解喉咙炎症有帮助。外膝眼也可以辅助治疗。
患者
我之前有过针灸经验，但不知道这些穴位具体位置和操作方法。
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杨晓峰医生
三里穴位于小腿前外侧，距膝盖下方四横指。用拇指按压该穴位，每次10-15分钟。
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杨晓峰医生
大白穴在前臂内侧，肘部横纹上方三横指处。同样用拇指按压，每次10-15分钟。外膝眼在膝盖外侧，髌骨下缘凹陷处。
患者
如果我想在家尝试针灸，需要注意什么？
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杨晓峰医生
在家进行针灸时，务必保持卫生，选择合适的针具，并避免刺激过度。同时，注意休息和饮食，多喝水，避免辛辣刺激性食物。
患者
如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该怎么办？
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杨晓峰医生
如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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