这两种疾病在不同部位，病因也不同。扁桃体发炎常见于上呼吸道感染，特别是溶血性链球菌感染，会导致扁桃体肿大；而腮腺炎是由病毒感染引起的腮腺肿大，通常从耳垂向前、向下、向后发展。

这种情况可能是左侧颞颌关节炎或腮腺炎引起的。建议进行腮腺彩超检查以确定诊断。

预防上呼吸道感染和流行性腮腺炎的关键是保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源。治疗方面，扁桃体发炎可能需要抗生素治疗，而腮腺炎则主要依靠对症治疗和休息。

在家中，保持室内空气流通，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，适当休息可以帮助缓解症状。