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张家宁
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：四肢骨折、颅脑创伤、普外科一般疾病诊断，常规手术及急救处理
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患者
我之前脚崴伤了，医生建议我一天两次泡脚，好了一点，但昨晚睡觉抽搐后疼痛加剧。
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张家宁医生
脚崴伤多长时间了？
患者
10.14崴伤的。
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张家宁医生
目前主要症状是什么？
患者
螺丝骨旁边特别疼，走路也有点疼。
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张家宁医生
可以热敷按摩一下看看。
患者
之前感觉一根筋吊着，脚不能上下太大幅度大，后来泡了一两个礼拜的脚，脚上下动的幅度变大了。
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患者
筋不吊着了。
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患者
昨晚睡觉身体一抽搐，脚特别用力的往下了，就很疼。
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张家宁医生
这种情况一般需要一周左右可以恢复。
患者
我该怎么做？
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张家宁医生
可以暂时观察一周，看情况再说。少走路比较好。
患者
我是继续泡脚还是热敷？
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张家宁医生
我建议热敷。
患者
一天几次？怎么热敷？
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张家宁医生
2~3次，使用热毛巾敷半小时。
患者
如果一周还不好，会不会是韧带拉伤？
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张家宁医生
如果一周还不好，可能是韧带拉伤。
患者
晚上睡觉可以带护踝吗？
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张家宁医生
可以。
患者
如果我今天去医院是不是医生也会这样建议我？
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张家宁医生
都行。
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