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孟健荣
主治医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：本人擅长头痛，眩晕，高血压，脑梗死，脑出血，痴呆，帕金森病，癫痫，美尼尔综合征，面瘫病，糖尿病，心血管疾病，失眠，焦虑状态等常见病的诊治。
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好评率99%
接诊量5.8万
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
我经常在白天突然入睡，甚至在骑车时也会发生。晚上睡眠大约6-7个小时。
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孟健荣医生
这可能是发作性睡病的症状。请问你是否有其他相关症状？
患者
我会在白天想起某个画面，然后就进入梦境，几分钟后清醒。
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孟健荣医生
这种情况需要进一步检查。建议你去三甲医院进行详细的评估。
患者
我之前上班时也有类似情况，坐着就能睡着。
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孟健荣医生
这也可能是发作性睡病的表现。请务必去医院进行检查。
患者
我该如何改善我的睡眠质量？
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孟健荣医生
首先，避免熬夜，保持规律的作息时间。其次，减少咖啡因和酒精的摄入。
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