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患者
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患者
龚俊医生
这可能是足背屈的症状。足背屈是一种足部问题，通常由于足部肌肉或神经的损伤或疾病引起。
患者
龚俊医生
首先，建议你进行一些足部伸展和按摩来帮助缓解僵硬。对于药物治疗，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林可能有助于减轻疼痛和炎症。
患者
龚俊医生
是的，足底筋膜炎和跟腱炎都可能导致足背屈。这些疾病通常是由于过度使用或不正确的步态引起的。
患者
龚俊医生
预防和治疗足底筋膜炎和跟腱炎的关键是保持足部的良好状态。建议你穿合适的鞋子，进行适当的伸展和强化练习，并在必要时使用足弓支撑。