心血管内科_熬夜到什么程度会猝死 - 京东健康互联网医院咨询-图文问诊

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专业擅长：心血管危急重症患者救治，及顽固性高血压、冠心病心肌梗塞、严重心律失常、病毒性心肌炎、心力衰竭的诊断救治及后续康复治疗，擅长各类器质性功能性心脏病合并焦虑抑郁的诊断、鉴别。有27年临床诊治及教学经验。

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患者

我最近打游戏连续两天两夜，突然感到身体不适，会不会是猝死的前兆？

许之民医生

这种情况确实可能是猝死的风险因素。长时间的游戏会导致身体疲劳和精神紧张，增加心脏负担。建议你立即停止游戏，休息并就医。

患者

我已经休息了一天，感觉好多了。但我担心再次发生这种情况，应该怎么预防？

许之民医生

首先，避免长时间连续游戏，定期休息，保持良好的睡眠习惯。其次，适当进行体育锻炼，增强心肺功能。最后，注意饮食均衡，减少咖啡因和糖分的摄入。

患者

我平时喜欢喝咖啡和吃甜食，是否需要完全戒除？

许之民医生

不需要完全戒除，但要适量。过量的咖啡因和糖分会增加心脏负担，建议你逐渐减少摄入量。

患者

我还想问一下，是否有特定的药物可以预防猝死？

许之民医生

没有特定的药物可以预防猝死。预防的关键在于生活方式的调整和定期体检。