首先，平山病是一种罕见的神经肌肉疾病，主要特征是肌肉无力和萎缩。对于肌肉恢复的可能性，需要根据具体情况进行评估。

目前，平山病的治疗主要集中在缓解症状和改善生活质量上。药物治疗可以包括使用肌肉松弛剂和抗痉挛药物等。同时，物理治疗和康复训练也是非常重要的辅助治疗手段。

在日常生活中，需要注意避免过度劳累和受伤。对于锻炼，建议进行低强度的有氧运动和肌肉训练，以维持肌肉功能和延缓病情进展。同时，定期复查和调整治疗方案也是非常重要的。