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王帅
主治医师小儿保健科
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京东互联网医院
专业擅长：儿童健康监测，疫苗接种，感冒发烧，肺炎，腹痛，发育评估，心理行为，干预指导，骨龄解读。对小儿生长发育迟缓，贫血，佝偻病等尤为擅长。
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
孩子睡眠时间不多 想问问有可能什么原因 怎么调理
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患者
图文问诊
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患者
2岁4个月女宝宝 每天睡眠时间感觉达不到这个年龄段孩子的时间
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患者
前段时间晚上8点一过 就喝200毫升奶粉睡着了 第二天早上8点左右醒 白天不睡觉 到晚上7点左右开始有困意 一天睡眠大概11-12小时
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患者
持续了一个多月 最近突然白天下午时间睡了1-2个小时之后 晚上就不睡觉了 一直兴奋到夜里12点 12点半睡着 早上9点醒 白天不睡觉 有时候下午睡2小时 一天睡眠时间大概不到9个小时 偶尔下午睡一觉 也才不到11个小时 是不是睡眠时间*少了
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王帅医生
这种情况考虑白天睡眠时间长有关，如果孩子精神状**，胃口也好，需要把每天睡眠时间缩短
患者
2岁4个月宝宝 每天的睡眠时间至少应该保证几个小时？
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王帅医生
10小时
患者
我家睡眠时间不*规律 睡少的时候10个小时不到 多的时候也就12个小时
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患者
每天的食欲 和精神状态都还可以。如果想调理睡眠 有没有办法吗？
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王帅医生
整体睡眠时间还可以，因为晚上11点****分泌最旺盛，这个时间需要进入深睡眠，建议把白天睡眠时间缩短，调整一下睡眠
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王帅医生
白天可以减少睡眠或者不睡
患者
好的 有没有必要在饮食上或者吃点什么*** 调理？
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王帅医生
晚上睡前可以吃钙片，孩子容易入睡，也可以提高夜间睡眠质量，其他的不需要更改
患者
孩子这几天突然前半夜 尿得很频繁 每次有尿 但是也不多 有可能是什么原因？需要去医院看看 还是可以再观察两天？
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王帅医生
需要化验一下小便，排查一下尿路感染和神经性尿频
患者
孩子最近两个星期 不停地清嗓子 这两天更频繁了 每天的水果 奶量和饮水都挺多的 大便也可以 一天一次 这是什么原因呢
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王帅医生
这种情况可能是咽喉发炎，或者使用电子产品过多引起的
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